时尚健康 “明白吸力出整体”
同时“吸”力，产生整体。放松不是重量向下落，这样就错了。胯上提，带动膝上提，带动涌泉上提，产生脚的吸力膻中下落，带动锁骨下落，锁骨下落带动劳宫内含产生掌的吸力。同时做，就产生了整体。吸就是合，就是整。
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