要补脾先养肝！为什么这么说呢？因为肝属木，脾胃属土，肝只要出现问题的话，首先影响到的就是脾胃，所以中医有句话叫“见肝之病，知肝传脾，必先实脾”。

如果只补脾胃，忽略养肝，那就相当于一边补一边漏，效果就会不明显。那怎么样才能肝脾同调呢？

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今天分享一个张仲景的名方——四逆散，这一古老的方剂，源自医圣张仲景的《伤寒论》。它在后世备受推崇，被誉为疏肝解郁、调和肝脾的经典之作。

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<四逆散>

四逆散，由柴胡，芍药，枳实与甘草四味药材组成，组成看似简单，但实则功效非凡，它的作用远不止于解决肝脾不和的问题。

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柴胡，可以长清阳，枳实行气消痞，理气开郁，两者一升一降，从而达到舒畅气机的作用。

芍药，柔肝和营，甘草和中缓急，两者一柔一缓，从而起到调和肝脾的效果。

如果你常常感到手和脚冰凉，有时还会出现肚子疼或经常拉肚子，小便不畅，两胁肋处疼痛等症状，可以参考服用四逆散来调养。

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举一个面诊时遇到的例子，这个患者，男，35岁。自诉大便初硬后溏，夹有粘液1年，便前常有腹痛。面诊后，发现脉弦，舌稍红，苔薄，是肝脾不和。

组方：柴胡、枳实、炒白芍、党参、白术、干姜、五味子、薤白、黄芩、炙甘草等。

开方后，经过一段时间的调养，仅下利1次，已无粘液，腹痛亦失。

本文旨在传播中医药文化，中医讲究辨证医治，文中用药仅作参考，切勿盲目跟风用药，请在专业医生指导下使用。

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