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榜样力量 按摩消除脑疲劳
一 揉按太阳穴 端坐椅上，脊梁挺直，臀部微突，心平气和，做两次腹式呼吸。然后以两手拇指指腹，分别按住两侧太阳穴处，先顺时针揉按32次，再逆时针揉按32次，最后两手四指并拢......【更多...】
2024-12-24
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榜样力量 乌当区观溪路街道育新社区老年学校开展“话节气·传文化”活动
12月20日，贵阳市乌当区观溪路街道育新社区老年学校联合新时代文明实践站组织老干部、老年学员开展“话节气·传文化”冬至文化文明实践活动。 活动伊始，志愿者早早准备好馅料、......【更多...】
2024-12-23
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新闻聚焦 一张古方，我用了30多年，有效率96%，“除掉”死骨生新骨，不愧是中医世家传下来的方子！
365建站 图片 上次看诊结束后，我的患者又给我打了一个电话问了我一个问题：“大夫，股骨头坏死，中医保守治疗真的有用吗？我在别处吃了四五个月了，一点效果都没有，依你的经验......【更多...】
2024-12-23
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新闻聚焦 王宝林大医：心血管堵塞的急救之法！附打通血栓的特效处方
站群论坛 有一年10月，我应邀在上海讲课、出诊，突然送来一位患者，表示突感心脏剧烈疼痛，医院检查发现心脏四条血管堵塞，必须做心脏支架。听说我来上海讲课，家属和朋友就急......【更多...】
2024-12-22
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娱乐健康 速冻食品没营养、不健康？终于有答案了！
速冻食品可以说是懒人的“福音” 从冰箱取出再加热就能食用 方便又美味 可是也有不少人 一直对速冻食品持反对态度 认为它没营养、不健康 食用安全性也存疑…… 事实究竟如何呢？......【更多...】
2024-12-21
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时尚健康 “又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
365建站客服QQ：800083652 厦门网讯（厦门日报记者 赵张昀）在入冬寒潮的影响下，冬季限定美食“霜打菜”，近期开始上新了。 19日下午，在槟榔菜市场，芥菜、茼蒿、圆白菜、大白菜、......【更多...】
2024-12-21
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星闻热点 今日养生方 | 这款街头美味, 也是名中医推荐的养生佳品
每到冬季，板栗成为人们街头上的美味佳品。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，板栗被誉为“干果之王”，不仅美味可口，还营养丰富，含有多种维生......【更多...】
2024-12-21
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时尚健康 减脂必读❗️减掉内脏脂肪才能健康瘦身❗️
有没有和我一样四肢细，肚子却好大的。上次去健身房，测出来我的内脏脂肪偏高，我当时很惊讶，我感觉自己也没这么胖吧，怎么就脂肪偏高了？所以这本书是我想去学习了解的健康......【更多...】
2024-12-20
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明星生活 5️⃣个方法提高基础代谢, 自然就瘦了
在这个追求健康与美丽的时代，谁不想轻轻松松就拥有令人羡慕的好身材呢？今天，我们就来聊聊五个听起来有点奇特但实际上非常有道理的方法，它们可以帮助提高你的基础代谢率，......【更多...】
2024-12-20
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健康潮流 肩周炎疼痛难忍？处理方式一看就明白
肩周炎（粘连性关节match囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚，并且与其他组织粘连在一起。 许多得......【更多...】
2024-12-19
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榜样力量 山东省肿瘤医院菏泽分院第二门诊部孙丽娜：仁心仁术 传承经典
大众网记者 王文文 菏泽报道 在山东省肿瘤医院菏泽分院第二门诊部（菏泽市中医医院中华东路分院）的中医经典内科，副主任医师孙丽娜正以她精湛的医术，为众多患者带来希望。近......【更多...】
2024-12-18
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星闻热点 各类皮肤瘙痒，一个中成药搽上，止痒有奇效
图片 文/中医李知行 有什么样的愿力，就会种下什么样的种子。 一说到止痒的外用中成药，炉甘石洗剂，必然赫然在列。 如果你长痱子、急性湿疹，这种来的快，瘙痒明显的皮肤病，用......【更多...】
2024-12-18
健康榜样
